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桂林早泄的预防方法到底有哪些?

来源:桂林男健医院 发布时间:2019-07-05 09:08

  桂林早泄的预防方法到底有哪些?这是很多男性关心的问题。桂林男健中医医院医生指出,早泄是常见的性功能障碍疾病之一,严重影响男性的健康,为了减少这种疾病,需要做好有效预防措施,从而降低疾病带来的影响。那么,预防早泄需要做好哪些预防措施呢?下面就来看看桂林男健中医医院医生是怎么说的吧。

  医生解析:预防早泄需要采取哪些有效方法?

  1、男方如果有早泄现象,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话,以免加重男方的心理压力。

  2、科学合理饮食,多吃一些具有补肾固精作用的食物,比如牡蛎、鸽蛋、文蛤及胡桃肉等,忌食辛辣刺激性强的食品。

  3、积极的参加体育锻炼,特别是气功修炼,这样可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

  4、戒除手淫习惯,尽量避免发生婚前的性行为。

  5、认识精神因素对性功能的影响,调整自己的情绪,消除紧张、自卑和恐惧的心理,性生活时一定要做到放松。

  通过上文的相关介绍,相信您对此有所了解了。桂林男健中医医院医生提醒,如果有什么疑问,或者不明白的地方,欢迎咨询在线客服,到时给您满意回复。

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